ต้นทางข้อมูลจาก
http://www.budmgt.com/herbs/hb01/good-eat-good-health.html
กินเป็น ลืมป่วย
Good Eat, Good Health
.........ล้างสารพิษในร่างกาย.........
บรรยายโดย อ.สุทธิวัสส์ คำภา
เรียบเรียงโดย นิพนธ์ วีระธรรมานนท์
วิธีดูแลสมอง
1.พยายามขับถ่ายระหว่างเวลา 05.00 – 07.00 น.
2.กินอาหารเช้าระหว่าง 07.00 – 09.00 น. เพื่อให้เลือดรับสารอาหารไปเลี้ยงสมอง
3.กินโยเกิร์ต+นมสด+น้ำผึ้ง+มะนาว ระหว่างเวลา 13.00 น. – 15.00 น. เพื่อล้างลำไส้เล็กและเปลี่ยนขยะในลำไส้เล็กให้เป็น บี 12 แล้วส่งไปบำรุงสมอง
4. ล้างระบบดูดซึมด้วยสูตรมะละกอดิบต้มชงน้ำชา
5.ใช้กระเจี๊ยบแดงแห้งหรือสดต้มกับพุทราจีนแห้งใช้ดื่มน้ำเพื่อล้างไขมันในเลือดเป็นประจำ
6.กินน้ำกระชายแล้วดื่มน้ำใบบัวบกตาม จะช่วยบำรุงสมองได้โดยตรง และผลไม้ชื่อลูกไข่เน่าเป็นผลไม้ที่บำรุงสมองได้ดีมากหรือคื่นช่าย,เม็ดบัว,ลูกแปะก้วย